この問題点解消のために新しい方法が生み出されたのが、脂肪を洗い流す
作用のあるミネラルを用いた「ミネラルダイエット」。
ミネラルをある一定量を摂取する事により、ある説では20％、
また違う説では3％のカロリーカットが可能だといわれています。
もちろんただ、ひたすらミネラルだけを摂取するだけでは
効果はありません。
ミネラルと共に食べたその他の栄養素とのバランスによって、
ミネラルの働きが大きく変わってきますので、炭水化物・
たんぱく質・脂質・ビタミン等も考慮して、バランスの
良い食事をする事も大切です。